KESIHATAN MENTAL

Semalam seorang kawan lama pejabatku merungut ..stress.. tension ..tegang.. rasa macam nak gila .... cepat naik angin dan jadi pemarah dan bila malam susah nak tidur............

Mungkin kerana sekarang ni kerja pejabat terlalu banyak, tak senang duduk dibuatnya. Entah apa-apa pun mereka tak tahu, jadi keliru..terlalu banyak perbincangan, mesyuarat, paper work, kursus, seminar sehinggakan tidak tahu yang mana jadi keutamaan, yang patut di segerakan, yang mustahak dan yang patut disimpan dalam perhatian je..... kadang-kadang tak pasal-pasal hal-hal kecil pun dia mula bertengkar dengan bos dan juga dengan kawan-kawanya.

Bila dia balik kerumah pulak keadaan jadi lebih gawat dengan perangai seorang anak lelaki remajanya suka merokok, ponteng sekolah, melepak di pasar raya dan merempit. Kalau di depanya dia cukup alim, cukup sopan.... tapi kat belakang amboi dialah hero seheroheronya...Dia pun tak tau apa sebabnya.... mungkin juga berpunca dari telatah ibunya yang suka melawan dan bertengkar dan akhirnya anaknya tu jadi bingung dan cari ketenangan sendiri. Hati nya sekarang ni bengkak dan geram...

"Kesihatan mental u ni dah tergugat" kataku padanya, "dan kalau di biarkan terus, mungkin u akan jadi lebih teruk.... gila! ..mengamuk.. pukul orang...melawan bos....dan mungkin juga kamu akan dirujuk masuk hospital bahagia Tanjung Rambutan.."

Dia ternganga , melengu mendengar kata-kataku.. dan dengan nada perlahan katanya "tak sampai gitu kot".........

Aku terus menyatakan padanya kalau dia sekarang ada masalah tak selesa dengan dirinya, dengan keluarganya, di tempat kerjanya dan juga kawan-kawannya itu telah menandakan dia sedang menghadapi tahap stress dan ketegangan yang amat tinggi.... bila-bila masa saja dia boleh meletup dan meledak.....

Aduh... tak ku sangka-sangka....air mata nya meleleh di pipinya........ tanda sedih yg amat sangat..... " apa yang perlu aku buat sekarang ni? " dia merayu padaku.....